Nuestro programa de Intervención basado en Mindfulness dirigido a familiares de personas con Trastornos del Espectro del Autismo (TEA) llega en su segunda edición.
El programa tiene como objetivo principal que los participantes desarrollen un mayor bienestar emocional:
- Aprenderemos qué es Mindfulness y cómo poder aplicarlo en la vida diaria.
- Aprenderemos cómo gestionar el estrés, reducir la ansiedad y la preocupación.
- Aprenderemos a responder en vez de reaccionar de forma impulsiva.
- Aprenderemos a establecer una relación con uno mismo y con los demás, con mayor amabilidad y menos autocrítica.
- Desarrollaremos patrones más saludables en la relación con otras personas en función de las necesidades propias y del otro.
El curso lo imparte Carlos García Rubio, Doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid y Máster en Psicología General Sanitaria. Experto en la aplicación de Mindfulness en el contexto clínico y educativo. Co-fundador del programa Crecer Respirando. Forma parte del equipo del Instituto Nirakara y es co-fundador de Sukha Mindfulness. Además, es profesor acreditado del My Mind Program.
Para acceder al programa escanea el código QR del cartel o pincha en el siguiente enlace: https://bit.ly/Programa_MinfdfulTEA_2022
Para inscribirte, pulsa en el siguiente enlace: https://bit.ly/Inscripcion_MindfulTEA_2022
Aprovecha la oportunidad. Las plazas son limitadas!
Si quieres más información escríbenos a psicologia@fespau.es. Estaremos encantad@s de atenderte.
El programa está apoyado y financiado por Fundación ONCE y Fundación «la Caixa».
