- El programa consta de 8 sesiones online de 90 minutos comprendidas entre el 12 de abril y el 7 de junio.
Ayer 12 de abril de 2023 comenzamos la primera sesión del Programa de intervención basado en Mindfulness dirigido a profesionales de apoyo.
El Dr Martínez Rubio, que ha adaptado para FESPAU el MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness), hemos comenzado a trabajar la consciencia y el piloto automático mediante prácticas de meditación, con el objetivo de aprender a regular y gestionar mejor nuestro estado de ánimo.
Os recordamos que el programa dirigido a familias de personas con autismo aún está abierto:
Inscripciones: https://bit.ly/InscripcionMindfulnessFamilias
Los programas de Mindfulness para profesionales y familiares están apoyados y financiados por la Fundación ONCE y la Fundación «la Caixa».
